男生如何显腿长？

第二步下拉，就是你的裤脚一定不要卷起来，而是要放下来，这样才会整体增加裤子的长度，不至于被分割，但是裤脚不要堆起来，如果裤长不对，建议去裁剪一下裤脚~

‖3‖鞋帮降低，鞋内垫高

想显腿长除了从两头延伸裤子的长度，穿鞋子也要点技术，不要穿那种高帮的鞋子，马丁靴、高帮球鞋、高帮板鞋之类，露出脚踝的鞋子才是最显高的，带点内增高更好，注意鞋底不要太厚~

很多人可能都会有这样的感觉：

身高可能差不少，但往往感觉女生的腿比较长

衡量腿长的标准，是「双膝过肩」，大致用来衡量上半身和大腿长度的比：

angelababy完美地暴露了她腰长腿短的比例，腿比上半身短一截

相对的，——所以腿短的朋友，照相的时候能不蹲着，就别蹲着了。

坐和蹲的动作，都很容易出卖腿长，弯腰的杨洋比挺直背的郑爽要占便宜，上半身看着短，腿就显的长了

「坐高」：

▲注意大腿要平行于地面，大腿小腿要呈90度，背要挺直

坐高大概衡量的是我们上半身的长度（头顶到坐骨结节）。而腿长则等于身高-坐高。

马氏躯干腿长指数=（身高-坐高）/坐高x100

简而言之，就是下半身和上半身的比例。这个指数越大，表示腿比例上越长，具体分类如下：

以平均数来说的话，我国男性的平均腿身比，其实比女性还要好一点：

就平均值来说，反而是男生的腿要更长。

如果男生普遍腿长的话，为什么我们身边的男生，反而感觉不如女生腿长？

▲其实左边这种跟裤子颜色不同的鞋反而会显腿短，右边这种跟裤子同色的更好

更多的原因，还是穿衣技巧和文化影响。

以女生为例，即使是穿裤子，女生一般都选择勒紧裆部的高腰设计：

但对于男生来说，由于不可描述部位的存在，视觉上的裆部，总是比实际上的裆部要靠下的：

不要小看这一点点的裆线位置变化，不信我们把裆线P上去一点，比例会好很多：

一般男性的裤子，不仅不会设计的贴紧裆部，甚至还会有吊裆设计：

身高188cm的休杰克曼，也有这样显矮的瞬间：

换成紧身利落的裤子会好一些

相比之下，韩国的长腿欧巴们，腿要更纤长一些，所以看上去，「腿长」的视觉效果也要更明显：

当然，也不是说越细长越好看

穿衣时，短款上半身可以显得腿长。

「即使是男性，也可以理直气壮给自己加个高腰」的情况。

一个是厨师——

▲男性着装中，似乎只有厨师会懂得高腰的技巧，右边看起来腿就挺长

而另一个选择，是军装or有腰带的风衣，作用有点类似女生的短款高腰连衣裙，会很好地优化身材比例：

看全身，利落的剪裁和高腰，加靴子，拉长腿部，迎来女生们的尖叫时刻：

头身比整体影响也很大

头身比不好，也不用绝望，勤练肩颈背，让脖子尽可能长，体态尽可能好，对整体感觉帮助也很大：

有领的衣服总是好过圆领的衣服。

因为领子不仅给上半身添加了竖线条，而且显得脖子更加细长，是头大脖子粗的人的福音。脖子显长则上半身显短，那么腿也就显得长了。

有领T恤比无领T恤更加适合塞进裤子里

而塞还是不塞哪个显得腿长应该是可以想象的。

下面体现适中精神的地方来了： 腰该在哪儿在哪儿。过低显得腿短，过高会吸引不恰当的注意力。

下面说说颜色。

衣服的颜色也是需要体现适中精神的地方。我们都知道浅色显大，深色显小，所以过长的上半身可以用颜色稍深的衣服在视觉上进行缩小。但是颜色太深会带来另一个问题：显得头大肩膀窄。我想这应该也是男士不乐于看到的。

样例颜色如图，皮肤偏黄或者偏黑的可以适当选择偏黄偏深的衣服以改善肤色。不要轻易挑战蓝色紫色这样的冷色调。

上身长的人容易买衣服偏大，请务必以肩膀为参考，不要买过大或过小的上衣。合适的肩线可以显得挺拔有精神。

裤子虽然以腰围为挑选标准，但是裤管不能太肥或者太窄。太肥显然人宽而短，太窄的话腿有多长就暴露啦。尤其过肥通常意味着过长，有的人不把多余部分裁掉任由它们在脚背上堆着，整个身体感觉中心下移，尤其显得腿短。

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