椒盐鲈鱼
步骤 1
鲈鱼切段。
步骤 2
加入料酒、大葱、姜片、1勺生抽、蚝油、白胡椒粉、2勺椒盐腌制30分钟。
步骤 3
鲈鱼用厨房纸巾吸干水分,锅中多点油,热后放入鲈鱼,鱼皮朝下,晃动锅子,让油煎到每一块鱼。
步骤 4
2分钟后抖动锅子,鱼块可以在锅中滑动,用筷子翻面,再煎2分钟。
步骤 5
把鱼拨到旁边,加入蒜片和小米辣圈炒几下。
步骤 6
加入剩下的生抽和椒盐,翻炒4分钟即可。
步骤 7
出锅前可以撒上些小葱段,我没有,就没加了。
步骤 1
鲈鱼切段。
步骤 2
加入料酒、大葱、姜片、1勺生抽、蚝油、白胡椒粉、2勺椒盐腌制30分钟。
步骤 3
鲈鱼用厨房纸巾吸干水分,锅中多点油,热后放入鲈鱼,鱼皮朝下,晃动锅子,让油煎到每一块鱼。
步骤 4
2分钟后抖动锅子,鱼块可以在锅中滑动,用筷子翻面,再煎2分钟。
步骤 5
把鱼拨到旁边,加入蒜片和小米辣圈炒几下。
步骤 6
加入剩下的生抽和椒盐,翻炒4分钟即可。
步骤 7
出锅前可以撒上些小葱段,我没有,就没加了。